Kenapa anak sembelit selepas minum susu full cream dan cara atasinya

Kenapa anak saya sembelit bila minum susu full cream?

1. Perlu lihat semula diet pemakanan anak. Banyakkan makanan pejal berserat dan bernutrisi seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Pengambilan air putih yang mencukupi.

2. Kesihatan usus perlu ditambah baik dengan pemakanan yang baik untuk usus seperti pengambilan minyak zaitun, minyak kelapa dara, prebiotik (gam arab) atau probiotik (yogurt).

3. Kemungkinan alahan pada laktosa susu

Langkah atasi:

1. Tambah skop susu daripada kebiasaan dgn jumlah sukatan air yang sama. Cth : 3 skop susu, 180ml air kepada 4 skop susu 180ml air.

2. Jika cara 1 tidak berkesan, cuba tambahkan setengah sudu teh gam arab dalam setiap 3 skop susu.

3. Jika masih sembelit, ambil probiotik sehari sekali, cth : yogurt.

4. Jika masih sembelit, cuba tukar kepada susu kambing full cream.

5. Jika masih sembelit, dan umur anak lebih dari 2 tahun, boleh hentikan susu (kemungkinan alah laktosa susu).

#susuPuremil
#susuSihat
#susuFullCream

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *