Keperluan kalsium bagi ibu mengandung/menyusu

Kiraan nutrisi kalsium daripada sumber #SusuPuremil berdasarkan keperluan ibu mengandung dan menyusu RNI Malaysia 2017*

Cadangan hidangan

1 hidangan (5 skop @ 35g) = 332.5mg kalsium

3 kali hidangan = 997.5mg (hampir memenuhi keperluan kalsium ibu mengandung/menyusu untuk sehari)

*tahukah anda ibu mengandung/menyusu memerlukan kalsium sebanyak 1000mg sehari?

Susu Puremil boleh dijadikan sebagai minuman sampingan yang berkhasiat bagi ibu mengandung di mana ia menyediakan kandungan nutrisi yang agak tinggi yang diperlukan oleh ibu mengandung. Begitu juga bagi ibu menyusu, sepertimana ibu mengandung, anak dalam kandungan dan bayi yang menyusu juga turut mendapat khasiat hasil daripada pemakanan ibu.

Selain daripada susu, kalsium juga boleh diperoleh dari sumber makanan yang lain seperti ikan sardin, sayur brokoli dsb.

Kiraan di atas menunjukkan dengan pengambilan susu Puremil 3 kali sehari sudah hampir melengkapi keperluan kalsium seharian ibu mengandung/menyusu (menunjukkan Susu Puremil mengandungi kalsium yang tinggi). Pengambilan 2 kali sehari sebanyak 5skop utk satu bancuhan sudah mencukupi di samping pengambilan vitamin dan makanan berkhasiat yang lain.

Yang lebih penting, Susu Puremil tidak mempunyai bahan-bahan tambah yang tidak baik untuk kesihatan jangka panjang yang boleh beri kesan kepada kesihatan ibu dan tumbesaran bayi seperti:

Gula tambahan
Krimer
Maltodextrin
Penstabil/ pemekat
Anticaking agent
Perisa tiruan
Pewarna

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *